منتدى أصدقاء المغرب

أصدقاء المغرب

يرحب بكم من اين كنتم

اذا كنت تحب و تهتم بالصداقة فلا شك ستحب و تهتم بمنتذى اصدقاء المغرب
، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط . كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه .




منتدى أصدقاء المغرب

WwW.MastA.KeuF.NeT
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الفرق بين المنشطات و المكملات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
moderator
المديرون
المديرون
avatar

ذكر

القوس

الفأر

عدد المساهمات : 152

احترام قوانين احترام قوانين :


مُساهمةموضوع: الفرق بين المنشطات و المكملات   السبت يناير 01, 2011 4:22 am

الفرق بين المنشطات المحظورة والمكملات الغذائية





فالمنشطات




ينطبق
عليها الاضرار المتعارف عليها و هي ممنوعة دوليا و لها أضرار مدمرة للصحة
علي المدي الطويل, و هي عبارة عن هرمونات ‏( و غالباً ما تكون في شكل
حقن).



‏ أما المكملات





فهي صورة مشروعة و غير ضارة من صور تدعيم الأداء الرياضي‏,‏ و هي عبارة عن
منتجات مستخلصة من مكونات غذائية مثل بروتين الصويا و شرش اللبن و اللبن
خالي الدسم و غيرها من المواد التي تدخل في تكوين وجباتنا التي نأكلها
بصورة طبيعية‏,‏ و لكنها تحضر بصورة مقننة بحيث تعطي الجسم نسبة عالية من
البروتين بدون الدهون و الكوليسترول الموجودين معه في الطبيعة مثلما يحدث
عند شرب اللبن كامل الدسم أو أكل البروتين الحيواني‏,‏ وأحيانا يضاف اليها
الكربوهيدرات المركبة من أجل الطاقة و كذلك بعض الفيتامينات والمعادن‏.‏

هذه المكملات يعد استخدامها ـ كل نوع حسب جرعته‏_‏ وحسب احتياجات الجسم و
مدي ما يبذله من مجهود عضلي ـ تعتبر عاملا مساعدا لتحسين الأداء الرياضي و
مكملا للغذاء الصحي لدي الرياضيين خاصة في عالم الوجبات السريعة و غير
الصحية الذي نعيشه هذه الأيام‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://masta.keuf.net
 
الفرق بين المنشطات و المكملات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أصدقاء المغرب :: كمال الاجسام :: المكملات و المنشطات-
انتقل الى: