منتدى أصدقاء المغرب

أصدقاء المغرب

يرحب بكم اينما كنتم

اذا كنت تحب و تهتم بالصداقة فلا شك ستحب و تهتم بمنتذى اصدقاء المغرب
، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط . كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه .



منتدى أصدقاء المغرب

أصدقاء المغرب

يرحب بكم اينما كنتم

اذا كنت تحب و تهتم بالصداقة فلا شك ستحب و تهتم بمنتذى اصدقاء المغرب
، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط . كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه .



منتدى أصدقاء المغرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أصدقاء المغرب

مرحبا بزوارنا الكرام
 
الرئيسيةLatest imagesالتسجيلدخول

 

 الفرق بين المنشطات و المكملات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
moderator
المديرون
المديرون
moderator


ذكر

القوس

الفأر

عدد المساهمات : 152

احترام قوانين احترام قوانين : الفرق بين المنشطات و المكملات 111010


الفرق بين المنشطات و المكملات Empty
مُساهمةموضوع: الفرق بين المنشطات و المكملات   الفرق بين المنشطات و المكملات Icon_minitimeالسبت يناير 01, 2011 4:22 am

الفرق بين المنشطات المحظورة والمكملات الغذائية





فالمنشطات

الفرق بين المنشطات و المكملات Drugs10


ينطبق
عليها الاضرار المتعارف عليها و هي ممنوعة دوليا و لها أضرار مدمرة للصحة
علي المدي الطويل, و هي عبارة عن هرمونات ‏( و غالباً ما تكون في شكل
حقن).



‏ أما المكملات

الفرق بين المنشطات و المكملات Supps



فهي صورة مشروعة و غير ضارة من صور تدعيم الأداء الرياضي‏,‏ و هي عبارة عن
منتجات مستخلصة من مكونات غذائية مثل بروتين الصويا و شرش اللبن و اللبن
خالي الدسم و غيرها من المواد التي تدخل في تكوين وجباتنا التي نأكلها
بصورة طبيعية‏,‏ و لكنها تحضر بصورة مقننة بحيث تعطي الجسم نسبة عالية من
البروتين بدون الدهون و الكوليسترول الموجودين معه في الطبيعة مثلما يحدث
عند شرب اللبن كامل الدسم أو أكل البروتين الحيواني‏,‏ وأحيانا يضاف اليها
الكربوهيدرات المركبة من أجل الطاقة و كذلك بعض الفيتامينات والمعادن‏.‏

هذه المكملات يعد استخدامها ـ كل نوع حسب جرعته‏_‏ وحسب احتياجات الجسم و
مدي ما يبذله من مجهود عضلي ـ تعتبر عاملا مساعدا لتحسين الأداء الرياضي و
مكملا للغذاء الصحي لدي الرياضيين خاصة في عالم الوجبات السريعة و غير
الصحية الذي نعيشه هذه الأيام‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://masta.keuf.net
 
الفرق بين المنشطات و المكملات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أصدقاء المغرب :: كمال الاجسام :: المكملات و المنشطات-
انتقل الى: